あなたの背骨

今月の腰活スコア

78/100

SPINE HEALTH

↑ 先月比 +12

📊 40代男性の平均

65点 → あなた 78

上位 23%

📈 3ヶ月前との比較

52 → 78

+26ポイント改善！

🔥

12日

連続記録

💪

86%

完了率

🧘

8回

今月の瞑想

📉

-2.3

平均痛み

週次の痛みスコア低いほど良い

1週234567

Achievements

獲得バッジ

🌱

FIRST
STEP

🔥

7日
連続

上位58%

🧠

PRT
修了

上位34%

🏆

30日
連続

12%だけ

💎

スコア
90+

5%だけ